威锋网-首页 > 新闻 > iPhone > 新闻 > 心理疾病就在身边 Apple Watch可助推心理健康

心理疾病就在身边 Apple Watch可助推心理健康

2017-03-05 13:51:09
Lydia_emyeu
威锋网
加载中...

随着医疗研究机构对 Apple Watch 的重视,将其作为医疗辅助设备的想法也越来越成熟。

  Apple Watch 可以作为医疗辅助设备,这个想法在它刚面世的时候很多人还抱着怀疑的态度。但如今,随着医疗研究机构对 Apple Watch 的重视,将其作为医疗辅助设备的想法也越来越成熟。尤其是对于一些心理疾病的帮助,Apple Watch 的潜力不可估量。那么,Apple Watch 与心理健康研究走到了哪一步了?


  Apple Watch 与抑郁症

  我们不止一次地听说了 Apple Watch 被用于辅助抑郁症患者。近日,日本一家制药公司与剑桥认知与控制组织合作开发了一款 App——Cognition Kit,可用于监测抑郁症患者。该 App 即将进行临床测试。Cognition Kit 与 Apple Watch 结合,将帮助专家评估抑郁症患者的精神运动速度、记忆力、社会认知、注意力和执行能力。该应用能够定期收集实时的被动和主动高频心理健康数据。医生可以通过 App 收集的数据与患者的报告结合在一起诊断。


  抑郁症是一种长期处于不稳定状态的认知疾病。随着时间以及生活状态的改变,患者的症状也会跟着改变。但是极少抑郁症患者能够有条件做到实时与医生沟通,汇报自己的最新状态。这就需要一款可以实时收集患者数据的 App。那么为什么需要 Apple Watch?通过 iPhone 端的 App 上传数据不就行了吗?事实上,诸如 Apple Watch 这样的可穿戴设备在这个领域显得尤为重要。

  Cognition Kit 的首席科学官珍妮·巴尼特博士表示,通过将可穿戴技术与世界领先的神经科学相结合,使我们创建出这个应用程序。该应用可以收集实时被动和主动高频心理健康数据。被动数据是指,一方面,患者在一天不同时间完成各种测试,以测量记忆力、注意力和反应速度;另一方面,Apple Watch 的传感器可以主动测量患者的心率、皮肤温度等数据。

  随着社交网络对抑郁症患者的报道和关注越来越多,抑郁症也逐渐被人们所正视。大多数抑郁症患者虽然也可以正常工作和生活,但抑郁症或多或少影响了他们的生活质量。2月23日,世界卫生组织宣布,截至2015年,世界上每25个人中就有1人以上患有抑郁症,中国有5775万左右的抑郁症患者,其中 45% 的受访者表示患了抑郁症时不会去看医生。抑郁症患者不去看医生的原因有很多,或许是没时间经常跑医院,或许是羞于向陌生人开口描述自己的状态,或许是看过一次,但没有定期复诊而使病情加重。无论出于什么原因,如果能让患者通过一款 App 和贴身的 Apple Watch 来收集和反馈自己的状态,这种方式将更让患者接受。

  Apple Watch 与癫痫


  癫痫病也是一种多发的神经科慢性疾病,在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。癫痫的发作来得比抑郁症更明显更突然。

  2015 年,约翰·霍普金斯大学与开发人员宣布致力于癫痫疾病的研究,并于去年推出一款叫 EpiWatch 的 Apple Watch 应用上架,用于跟踪患者的癫痫发作和治疗过程。这款应用的初衷是收集这些数据进行癫痫研究,这些数据包括患者的症状、缉获量、药物和潜在的触发。参与者在癫痫发作时,打开 App,利用 Apple Watch 的心率传感器和加速计测试 10 分钟,并记录下这些数据,iPhone 的陀螺仪同时也在获取数据。

  利用这款 App 收集的数据,研究人员最近宣布了他们最新的调查结果。他们发现,压力是最常见的癫痫发作诱因,其中 37% 的参与者是因为压力而导致的癫痫发作,其次是睡眠不足(18%),月经(12%)和过度劳累(11%)。

  领导这次研究的 Gregory Krauss 博士表示:“我们的最终目标是能够使用可穿戴技术预测即将发生的癫痫发作,这将可以挽救生命,并给予癫痫患者更多的自由。我们所收集到的数据有助于我们朝这个方向迈出一步。”

  Apple Watch 与情绪疾病

  情绪疾病是那么难以发现,如果没有经过医生的诊断,很多人甚至没有察觉到自己已经患上心理疾病。偶尔的情绪崩溃,常常被忽视,殊不知这些表现正是情绪疾病的症状。范德堡大学医学中心的生物医学信息学主席凯文·约翰逊博士说道,Apple Watch 内置的传感器,如加速计和心率传感器,将能用于推断心理健康。


  “例如,抑郁症患者会喜欢待在床上,不爱动。研究人员可以通过 Apple Watch 的活动量追踪来查看到患者活动的变化,比如利用 GPS 来追踪查看患者是否离开家门出去走走。狂躁症患者的活动很不规律,睡眠模式也是非常多变的,研究人员可以通过 Apple Watch 追踪到的活动数据来了解该患者的狂躁情况。”

  利用 App 收集的这些数据,如地理位置、活动和连通性,研究人员可以推断和预测到患者的情绪改变,提前预知诸如创伤后应激障碍等心理疾病患者的发作。

  Apple Watch 助推心理健康


  说起 Apple Watch 被提到最多的是它的健身功能。曾看过一句话概括得很形象,有一种病叫“抑郁”,有一种药叫“健身”。可见,健身对心理疾病的治疗是很有效的。Apple Watch 的健身功能无疑将助推心理健康。


  Apple Watch 的健身功能跟运动心理学有很大的关联。比如 Apple Watch 会给出一个合理的目标设置建议,避免使用者将目标设置太高,当无法达到目标时反而增加挫败感。Apple Watch 提供一些奖章,利用的是鼓励的心理作用,有利于增加使用者的持久性。Apple Watch 新加入的健身数据与好友共享这一功能,利用的是心理学上的结伴效应,与好友互相监督,互相提高。

  Apple Watch 对心理健康的作用还有一个不得不提的功能——呼吸提醒。这是 watchOS 3更新加入的一个功能。每天抽出时间闭眼呼吸对心理情绪疾病的治疗有很大的好处。正念可以帮助患有ADHD,焦虑,抑郁等心理症状的人。 冥想改变了大脑网络的结构 ,这有助于管理心理症状。


  牛津心理研究中心的马克·威廉姆斯教授称,冥想(闭眼深呼吸)可以让我们将注意力从周围的环境转移,也就使得我们不那么关注我们的想法,更不会让这些想法驱动我们的情绪和行为了。

  欢迎关注威锋网官方微信:威锋网(weiphone_2007) 汇聚最新Apple动态,精选最热科技资讯。

锋友跟帖
人参与
人跟帖
现在还没有评论,请发表第一个评论吧!
正在加载评论
  • 威锋客户端

  • 用微博扫我

返回顶部
关闭

用户名: 匿名