让科技放飞运动,让运动优化生活

俗话说“一白遮百丑,一胖全没有”,微胖界的小编,总是周而复始的循环在减肥与增肥之间,苦苦挣扎。不过,虽然总是体重反弹,但是经常运功确实增强了体质,现在一口气爬8楼,腿也不疼了,气也不喘了,被掏空的身体一下子回来了!所以呢,坚持运动是没错的。

小编觉得运动中最好的应属于跑步了,老少皆宜,锻炼效果突出,同时也能享受大自然的清新。在科技时代跑步也是很讲究的,“光着膀子”跑的时代已经过去,现在要利用科学更好的辅助运动,让运动更轻松,更健康。

1.运动耳机

在众多的运动智能科技产品中,蓝牙运动耳机可以说是近年来跑步的必备品,毕竟跟着音乐的律动跑步,能让跑步更轻松也更容易坚持。

1More 运动耳机实拍

小编正在使用的是1More iBFree蓝牙运动耳机,外形小巧精致不累赘,整个耳机不重,只有14g,搭配了牛角形外耳套,让其在运动中不容易脱落。不过,运动耳机最重要的还是防水防汗功能,挥汗如雨以后耳机坏了就太尴尬了。1More iBFree耳机有IPX4防水防汗性能,足以应对日常应用,碰到突发天气也不怕损坏。音质上,总体感觉在同价位的运动耳机里还算不错,但毕竟不是专业耳机定位,不能要求极致的听觉体验。总体来说,1More iBFree蓝牙运动耳机综合性比较好,价格合理,需要的小伙伴不妨试一下。

运动手环

运动手环目前也是运动人士非常喜欢佩戴的装备,尤其是跑步。因为现在大多数手环都是偏向专门为跑步设计,什么步数啊,里程数啊,心率等数据啊都挺齐全,自身又比较小巧,科技感也十足,所以小编是非常的喜爱。小编第一时间看的自然是苹果手表,虽然各方面都好,但怎奈囊肿羞涩,加上其本质上不是专为运动设计,所以小编就选了性价比高又合适跑步的小米手环2。

小米手环2实拍

小米手环2的优点呢,最重要的就是性价比高。基本功能上,小米手环2可以显示时间和日期,还能进行来电提醒,也可以设置闹铃,满足了生活中基本需求。在运动中呢,小米手环2可以记录心率,检测体征,也可以记录步数并计算运动量,这就让跑步变得更科学。加上外形比较有科技感,还能防水防丢,着实是跑步智能设备的不二选择。小编平时只用到这些功能,其他功能没有深挖,所以喜欢的小伙伴自己研究吧~

跑步鞋

“至于衣服裤子什么的就看个人爱好了,毕竟各个运动品牌服装上的差别,小编实在体会不出其中的奥妙。不过小编觉得,靴子我们要慎重选择,毕竟跑步时脚要承受很大的压力,还要面对不同的地形,鞋子不合适很容易导致受伤,也影响跑步的体验。

亚瑟士实拍

小编穿过很多品牌的鞋,原来主选阿迪和耐克的跑鞋,偶然间买了一双ASICS(亚瑟士)的跑鞋,从此路转粉。作为跑步初级选手,小编推荐一款基础跑鞋--ASICS亚瑟士MAVERICK 2,它比较适合5公里左右的慢跑,适合初级跑者对慢跑运动慢慢理解。在外形上,跑鞋整体风格简明、大方,搭载了时尚印花元素,简单却时尚。鞋面采用了透气网面织物材料,轻质,透气。整鞋包裹性很不错,无论是跑鞋前段还是鞋帮部分,都是牢牢与脚部贴合。跑鞋采用了DUOMAX双密度防倾斜装置与TRUSSTIC中底弹性稳定片的双系统来加强稳定性,在跑步的过程,稳定性能切实感觉得到。

多说一句,平常喜欢去健身房运动的小伙伴,因为其杰出的稳定性,在做拉伸以及力量训练时,也是而非常合适的。

智能体重秤

运动了那么多,对于减肥的人来说最关心的还是“膘”到底掉了没有,所以最为关键的一步来了,上秤!好多电子秤并不是很准确,体重时高时低,悲喜交加。后来,小编在朋友家用了几次有品(PICOOC)智能体脂秤MINI,感觉还挺不错。虽然只是个秤,但是功能蛮多,还支持App,可记录体重数据,对比体重变化,方便随时观察情况。最重要的是,它比较便宜,而且还挺准的。

户外设备--旅行背包

出门旅行最少不了背包,登山带个水啊,毛巾啊,应急药品啊,东凑西凑最终带了不少东西。所以,一个轻便又质量不错的背包就值得拥有了。小编个人比较喜欢威戈(Wenger),因为即可以商务用,户外背起来能适应。这里为大家推荐一款,WENGER 15.6英寸多用背包。黑色配色,百搭。背包容量适中,便于携带。设计了专门的耳机出线孔、防滑拉链、快捷拉链袋,整体设计人性化。顶部提手内置加厚海绵,舒适又耐磨,背部做了导流设计,背起来更为舒适。在商务方面,该背包设置了六角对锁双拉链头,能防止笔记本丢失。威戈(Wenger)包口碑和质量都不错,没用过的小伙伴值得尝试。

户外设备--户外手表

专业的户外运动爱好者其实都会选用更为专业的户外装备,比如佳明(GARMIN)Forerunner235手表。该手表拥有非常强大的功能模块,例如:步数统计、步行距离、卡路里消耗,光电心率,日历和天气,App通知显示,电话接听与回拨,睡眠记录等,可谓运动和生活两方面基本需求都能满足。同时,在GPS定位上拥有PS+GLONASS的双星定位配置,不会产生过度的GPS轨迹漂移,也没有非常激进的路线走向。Forerunner 235在跑步功能、日常活动追踪以及光电心率与GPS轨迹的表现绝对够格称得上是当前同类产品中最佳性价比。

以上就是小编推荐的科技运动装备,在这个科技爆发的时代,让我们用科放飞运动,让运动优化生活。

下一期,将会为大家推荐游戏类专题,快来看吧!
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